Jaoo mislim da sam smislila sistem s kojim ću sigurno smršati 5kg za mjesec dana. Ali javim vam koji tek kad vidim da li stvarno funkcionira, a meni se čini da hoće.
Jedem većinom namirnice bogate proteinima, dakle piletina za ručak, grčki jogurt za doručak, imam jedan super recept s grčkim jogurtom, kao neki desert, obožavam, podijelit ću s vama. Ove ostale nutriente svakako unesem. Pojedem i koju čokoladicu ako mi se jede, dakle jedem sve, ali trudim se što više zdravo. Počela sam jučer, ali mogu to brojati od 1.6.2025 da zaokružimo. Počinjem sa 65.4kg. Želim imati 55kg. Ili eventualno 57kg ako to bude dobro izgledalo.
Baš se radujem treninzima. Plan je da treniram 4 puta sedmično, dakle ništa pretjerano ekstremno. Vidjet ćemo kako će to sve funkcionirati s mojim smjenama na poslu.
Jučer sam bila u Ikei i kupila lavandu i još neko cvijeće za balkon. Izgleda super. Kupila velike kese da neke stvari iz stana prebacim u podrum. Da to sve fino sredim. Plan za danas je da kad se vratim s posla, a to će biti u 19:30, do 21:30 sredjujem stan, sudje, veš, možda tuš kabina, onda moram oprati kosu (duration: sat vremena). A inače radim od 8:30, u 7:30 već izlazim iz stana. Tak da sam cijeli dan na poslu i dajem sve od sebe da što bolje iskoristim vrijeme van posla. Sinoć kad sam se vratila, otišla sam na trening i skuhala ručak za danas. Sad imam pauzu na poslu pa da začas napišem post. Na pauzi sam gledala neke stvarčice na Temu i ubacila u korpicu a ispadne me oko 170€. Možda još šta izbacim, nešto mi to puno za Temu haha. Ponekad je bolje kupiti jednu stvar kako treba i koja ti odgovara nego hrpu stvari koje ne valjaju, pa je pitanje hoće li to izgledati dobro. Ubacila sam neke jastučnice, neku odjeću za plažu. Svašta bih ja tu još nešto, zanima me kako to izgleda uživo, ali vidjet ću. Javim vam za sistem da li funkcionira (;.
Inače na poslu standardno. Ništa novo. Radi se, šta ćeš. Ne svidja mi se to što sam bukvalno po cijeli dan na poslu. Dobra stvar je što se ne umorim (jedino se malo smorim), pa poslije posla mogu štošta da radim šta se meni svidja. Počela sam učiti Python, ali vidim koliko je tu zapravo posla. Chatgpt može isprogramirati sve osnovne kodove, ali opet vrijedi naučiti sve, jer neke komplikovane stvari naravno ne može baš.
Imam i ja sistem haha (od dvih mogućih koje sam spominjala), a to je 16 sati posta 8 sati jela, al s tim da se u tih 8 ne smije prejedat. Tipa jedeš od 10 do 18, a ostali dio dana postiš, al nema tu ni jabuke, ni sokića, ni ičeg… Već bi se reklo da djeluje, a nisam puno restrikcija uvela i lako je za izdržat. Mislim, nemam ja nešto problema, al kad pretjeram onda brzinskim reagiram pa sam poslije mirna.
Koliko si ti visoka?
I mene temu zezne, sve nešto jeftino, mo marku, dvije kad tamo sve 150KM. Isto mi dođe kupila u trgovini. Jedino što ne volim je kad nešto smrdi na plastiku i ima onaj grozni miris čega već. To nikad ne piše u recenzijama proizvoda.
To je bio moj prijašnji sistem koji sam pokušala, ali mi nije uspjelo i uvijek se navecer ipak prejedem, jer ne mogu da izdrzim to da ne jedem tako dugo, jedan dan ne jedem ali vec drugi dan to prekršim, tako da sam morala naći neki drugi način. Visoka sam 167cm. Nemam ni ja nekih problema s kilažom, ali uspjela sam se udebljati više nego što sam mislila, jer inače prije čim imam 59kg, to mi je već bilo puno, a tek sad. Valjda s godinama kilogrami idu slabije na dole, barem je kod mene tako, tako da sam morala uvesti neki režim ali javim da li funkcionira : D
Temu će me ispast skupo ovaj put čini mi se xd
A sretno (nam) svima
Gdje si ti mala, jutros mislim što te nema🙂
Evo me, tu sam, I’m back, nešto sam bila malo zapostavila blog, pa baš je lijepo znati da neko s bloga misli na mene 🥰 ali sad sam opet tuuu